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糖尿病患者切忌“秋冻”

发布时间:2015-12-01 11:02:16

糖尿病患者切忌“秋冻”

  

  时值深秋,随着天气一天天转凉,第三军医大学新桥医院专家提醒,“ 春捂秋冻”这句古训有一定的科学依据,但并非适合所有人群,特别是糖尿病患者应避免“秋冻”。

  据第三军医大学新桥医院内分泌科主任郑宏庭介绍,由于秋季温差变化很大,糖尿病患者局部供血较差,如果血管一下子受到冷空气的刺激,很容易发生血管痉挛,使血量进一步减少,引起组织坏死和糖尿病足等并发症;再加上糖尿病和心脑血管疾病常常伴发,冷空气刺激更易诱发心脑血管疾病,甚至导致心肌梗死。

  此外,当天气转凉后,人们身体需要更多的热量来抵御寒冷,这就导致人体内代谢相对比较旺盛,人们的进食量也会有所增加,这时对于糖尿病患者来说血糖本身就很难控制,如果再去“秋冻”,很容易导致血糖波动幅度增大或加重并发症等后果。

  郑宏庭提醒,避免“秋冻”带来的诸多危害,糖尿病患者应该根据天气的变化及时加减衣服,以感觉不到寒冷为准。虽然气温有时仍然会高一些,但是一早一晚的温度已经较低了,所以糖尿病患者还应该根据外出时间来调整衣物。

  郑宏庭还建议患者要加强对血糖的监控,注意日常检测,按时、按量服用降糖药。另外,糖尿病患者不宜在天气较冷的清晨外出锻炼,应该选择天气相对暖和的下午运动,以慢跑、打太极拳等舒缓全身的运动为宜。




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